焦虑症复发胡思乱想怎么控制
2021-11-08 1人回答
健康咨询描述：焦虑症复发胡思乱想怎么控制
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
您好，倘若焦虑症复发，胡思乱想严重，自己没法控制的话，一般建议去医院精神心理科就诊，通过药物治疗改善症状。若症状轻，可以暂不用药，注意减压放松，保证睡眠，每天户外锻炼，多培养兴趣，转移注意力。
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2022-11-04 07:10
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