多吃蔬菜水果可以排毒吗？
2021-11-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃蔬菜水果可以排毒吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
多吃蔬菜和水果确实可以排出毒素。新鲜的蔬菜和水果能够排毒，深色的绿叶蔬果，芹菜、菠菜、甜菜以及石榴打成汁，是完美的排毒食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还要适当锻炼，增强体质，提高免疫力。
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