2021-11-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:中年女低血压可以长期吃熟芝麻吗
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病情分析:
中年女性低血压可以长期吃熟芝麻,但是不要吃得太多,主要是里面油脂成分含量比较高,吃得太多对血脂的情况有影响。引起低血压的主要原因与气血不足,血容量减少有关系。
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指导意见:
女人的血压低是可以吃黑芝麻的,黑芝麻所含有的脂肪酸,还有蛋白质以及含有微量元素等,对人体所需要的营养元素也有一定的帮助。但对于血压低的人来说,一定要做到营养均衡,平时多吃一些有利于消化和吸收的食物,尽量注意增强自己的体质,不要盲目用药,可以结合身体检查,在医生指导下使用药物治疗。但要避免长期血压低,长期血压低容易导致抵抗力下降,会出现耳鸣,头晕等现象。