保护乳房的食物有哪些？
2021-11-08 2人回答
性别：男
健康咨询描述：保护乳房的食物有哪些？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以多吃一些大豆制品，大豆制品中含有异黄酮，能够对人体的雌激素产生一定的抑制作用，也可以多吃一些坚果类食物，这些食物还有丰富的抗氧化作用。能够增强机体免疫力，有较强的防癌功效，能够补充钙质，对乳房有一定的好处。
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2021-11-08 16:51
其他答案 (1)
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- 欧阳惠利 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
对乳房有好处的食物有，花生、黄豆，这类食物中含有大量的异黄酮，可以起到调节体内雌激素的分泌水平，可以减少乳房的不适症状。可以多吃猕猴桃、西瓜等，这些水果中含有大量的抗氧化物和维生素e，这些可以保持乳房具有弹性，也可以减少乳房疾病的发生。还可以多吃一些鱼类，因为鱼类中含有大量的蛋白，可以促进乳房皮肤的光滑，以及可以预防乳房发炎的情况。
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2021-11-08 13:32
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