芦笋比其他蔬菜的营养价值高吗？
2021-11-08 1人回答
健康咨询描述：芦笋比其他蔬菜的营养价值高吗？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
芦笋所含的多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜。芦笋对防治心脑血管疾病有一定的功效，还具有防癌的效果。芦笋是一种低热量高营养的蔬菜。经常食用有增进食欲助消化的功效，还可以补充人体所需要的维生素和矿物质。
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