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腰疼腰间盘突出，偶尔腿臀部轻微麻

2021-11-08 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：从事体育活动导致腰劳损形成腰间盘突出，想咨询一下有没有什么恢复方法，比如锻炼什么的

满意答案

病情分析：
上述的一些症状和这次CT检查报告上显示，在腰5到骶1的平面上，出现椎间盘的突出，压迫了相应的一些硬脊膜和神经而出现的一些症状，所以对此呢最主要的治疗方法就是平卧在硬板床上，来有效的自我身体的牵引，而达到非常好的治疗效果。

投诉 追问 2021-11-08 20:02

2021-11-09患者追问

有没有什么好的运动康复方法

2021-11-09医生回复：

我上述有一种康复训练的方法，就是躺在硬板床上每天坚持一个小时。

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述，这种情况考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经后引起的，建议先治疗腰椎疾病，急性期平躺硬板床休息至少三周，腰部采取热敷按摩的方法，可以口服非甾体的消镇痛药物。

投诉 2021-11-08 19:59

腰间盘突出针灸扎哪里?? 腰间盘突出这一般是久坐不活动的人才容

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