熬夜时吃什么食物对身体有益呢？
2021-11-08 2人回答
性别：女
健康咨询描述：熬夜时吃什么食物对身体有益呢？
免费咨询
满意答案
-
- 齐晨越 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
经常熬夜应该多喝水，促进身体的血液循环，还要多吃一些蔬菜水果，尤其是含有大量的维生素C和抗氧化物质，对身体有一定的好处，还可以适当的吃一些鸡蛋，菠菜，苹果，橙子等等。
投诉
2021-11-08 19:22
其他答案 (1)
-
- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
熬夜的时候，大脑的需氧量以及耗氧量会增加，容易缺氧而产生疲劳感，这个时候可以吃一份补益元气抗疲劳的人参糯米粥，还可以泡上一杯枸杞明目茶来防止眼干，如果同时伴有口干舌燥，牙龈肿痛的情况，可以加入5~6朵白菊花同时泡。
投诉
2021-11-08 19:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识