2021-11-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期可以吃海苔吗
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病情分析:
可以吃海苔的,海苔里含有钙,含有丰富的微量元素和矿物质,对于怀孕的胎儿和孕妇的身体健康都是非常有利的,还需要多喝水,多吃肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜水果,多吃,太阳,有利于钙的吸收。
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指导意见:
您好。可以吃的。在孕初期,建议最好禁食刺激性强的食物,为避免孕早期的胃肠道方面的早孕反应,饮食以清淡为主,建议少量多餐,要注意蛋白质的补充,怀孕期间每天最好保证1~2个鸡蛋,1~2袋牛奶,3~4两左右的瘦肉鱼虾。