怀孕初期能跑步锻炼吗
2021-11-08 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕初期能跑步锻炼吗
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满意答案
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- 尹凤玲 主任医师
- 徐州市中心医院
病情分析：
怀孕初期可以跑步锻炼。但是以慢跑为主，避免剧烈运动。在怀孕初期，由于胎儿还没有稳定不能做剧烈运动，如果做剧烈运动，容易导致流产或其他情况的出现。
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2021-11-08 20:38
其他答案 (1)
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- 石一彤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
最好不要跑步锻炼，此期可散布，适当做家务，不宜做剧烈运动。怀孕要保持良好心态，及时去医院做产前检查，此期要增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，利于胎儿良好发育。
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2021-11-08 20:43
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