2021-11-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕后可以喝蛋白粉吗
满意答案
病情分析:
怀孕的时候正常合理的饮食,一般不需要单独的喝蛋白粉。平时多吃些高蛋白的食物,比如瘦肉,鸡蛋,鱼,牛肉,牛奶豆制品等等,另外,合理的补充钙铁锌等营养素。
其他答案 (1)
病情分析:
孕期因为胎儿生长发育的需要,对饮食营养有比较高的要求,可以适当的喝点蛋白粉,但更应该注意饮食营养,鱼肉蛋奶和新鲜的蔬菜水果都要吃,才能保证胎儿的健康发育