冬枣的营养高吗
2021-11-08 1人回答
健康咨询描述：冬枣的营养高吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
冬枣的营养是很高的，它可以起到解酒，预防贫血，解毒，保肝的作用，冬枣中含有丰富的果糖和维生素c，起到解酒的作用，冬枣中含有丰富的钙和铁，可以预防骨质疏松以及贫血，冬枣中还含有丰富的维生素和糖类，促进肝脏合成蛋白，解毒保肝。其中丰富的维生素c，还可以起到抗氧化，延缓衰老的作用。
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