冬瓜海带瘦肉汤怎么做呢？
2021-11-08 2人回答
性别：男
健康咨询描述：冬瓜海带瘦肉汤怎么做呢？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
准备冬瓜，海带，陈皮，还有瘦肉，将冬瓜去皮洗净，海带浸水去泥后切断，然后连同陈皮和瘦肉放入煲中，加入八碗水，煲约两个小时加盐调味即可而且冬瓜中所含的一些物质能够促进人体新陈代谢，海带也含有丰富的碘以及多种微量元素
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2021-11-08 22:45
其他答案 (1)
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- 刘妙兰 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
可以把海带提前泡发，后4个小时洗干净，葱姜蒜洗干净海带切成条备用，把肉切成薄片，切葱姜蒜，在碗中放一勺生抽少许五香粉，腌制一下，然后上锅炒制，七八成熟，肉肉变色之后倒入瘦肉适量的油烧热，将肉片炒成白色，放入海带，放入适量的盐，煮沸5分钟出国
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2021-11-09 07:11
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