2021-11-08 2人回答
健康咨询描述:什么汤晚上不宜喝?
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病情分析:
晚上活动量减少,尽量不要喝一些肉汤,因为肉汤里面油含量比较多,而且热量也高,容易给肠胃造成负担,造成脂肪堆积,出现肥胖,以及高血压高血脂等等,晚上最好喝一些清淡的汤,比如西红柿鸡蛋汤,紫菜汤等等。
其他答案 (1)
病情分析:
有些汤不宜晚上喝,比如肉类煲汤较油,热量高,不宜晚上食用,比如猪蹄汤,鸡汤,排骨汤,鸡汤,骨头汤等都过于太油腻,而且胃肠消化系统不利于吸收。