后背右侧，肩膀往下一点点疼

病情分析：
考虑之前有过慢性劳损，局部存在肌筋膜炎，炎性粘连后。就容易导致局部僵硬，会产生慢性疼痛，剧烈活动以后牵拉粘连的部位会加重软组织无菌性炎症，就会使疼痛明显加重，这是应该减少活动局部进行理疗按摩或外用止痛膏药，平时也要避免久坐或长时间抬胳膊的动作。

病情分析：
考虑与损伤，着凉等因素有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服脉血康，布洛芬，慢慢就恢复正常的

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，有可能是肌肉劳损，也有可能是由于肩周炎等因素导致的，主要就是注意休息，不要再做剧烈的运动，适当的热敷，贴膏药缓解症状。必要的时候建议去医院拍片检查，确定病因对症治疗。这个再锻炼的话容易影响恢复。