秋季防燥吃什么食物好呢？
2021-11-09 2人回答
健康咨询描述：秋季防燥吃什么食物好呢？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
秋季天气比较干燥，可以吃一些滋阴润肺的食物，比如梨，火龙果，哈密瓜，猕猴桃，里面水分含量比较多，可以帮助减轻秋燥的感觉，平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如大白菜，油菜，菠菜，芹菜等等。
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2021-11-09 13:39
其他答案 (1)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
秋季防燥可以多吃一些羊肉芝麻等食物，具有滋阴润肺的功效。也可以多吃一些鸽子肉，胡桃，以及鱼肉，你可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意暴饮暴食，不要进补过量，少吃辛辣刺激性食物以及生冷寒凉性食物。
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2021-11-09 18:25
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