春季顺气养肝吃什么呢？
2021-11-09 2人回答
性别：女
健康咨询描述：春季顺气养肝吃什么呢？
免费咨询
满意答案
-
- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，如果想要顺气养肝的话，可以适当的吃一点无花果，可以吃一些菠菜，红枣，也可以起到一个补气养血的作用，可以吃一些虾肉，红萝卜，豆类食品，动物的肝脏等等。
投诉
2021-11-09 19:27
其他答案 (1)
-
- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。同时还要增加维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化维生素的摄入量，因此还要多食用胡萝卜、西红柿等维生素A丰富的黄色蔬菜，多食用芦笋、菠菜等维生素E丰富的绿色蔬菜，以及萝卜、土豆、大白菜等维生素C含量高的食物。
投诉
2021-11-10 06:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识