2021-11-09 2人回答
性别:女
健康咨询描述:卵巢早衰吃哪些食物好呢
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病情分析:
卵巢早衰,多吃一些大豆及豆制品,可以增加体内黄体酮孕酮的含量,还会出现骨质疏松,需要多补钙,多吃富含钙的虾皮儿,骨头,骨头汤等食物,加强营养,合理膳食,不要吃油炸类,烧烤类等不健康的食物
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指导意见:
卵巢早衰吃,这个情况需要补气养血的,可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆,红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动,避免熬夜。祝您康复!