2021-11-09 2人回答
健康咨询描述:右侧髂骨致密性骨炎怎么锻炼
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病情分析:
对于右侧髂骨致密性骨炎,如果早期症状不是很严重的话,可以口服一些消炎镇痛的药物,比如洛索洛芬钠,塞来昔布等,同时需要注意多休息,还需要佩戴腰围要进行腰部的外固定,患者也可以适当进行腰腹部肌肉的练习,对于患者的恢复也有一定的好处。
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病情分析:
这种骨炎的锻炼可以进行腰背部锻炼,腹肌锻炼和关节按压。推荐去户外做些低强度的运动,比如慢跑,游泳,太极和广场舞等,但值得注意的是锻炼强度需要适度,如果强度过大可能对病情起副作用。