胳膊肘往外翻怎么练习
2021-11-09 2人回答
健康咨询描述：胳膊肘往外翻怎么练习
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满意答案
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- 黄桂雄 主治医师
- 北海市人民医院
病情分析：
如果要走关节外翻畸形的话，过强度和过于频繁的锻炼可能会引起总感觉的疼痛。如果走关节外翻畸形并不影响功能的话，没有特别处理的就按照正常人的练习来进行运动训练吧。但是如果出现疼痛的情况下要及时终止。一般来说有这种肘关节外翻畸形的话不适合做运动员。
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2021-11-09 19:09
其他答案 (1)
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- 闫秀中 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
胳膊肘出现外翻等情况还是可以通过锻炼等方式改善的，比如，可以通过提高肌肉张力等方面的方式，然后帮助达到改善的状态。平时避免长时间一个姿势，避免出现一些异常模式帮助恢复。
投诉
2021-11-09 19:17
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