黑米粉可以减肥吗
2021-11-09 2人回答
健康咨询描述：黑米粉可以减肥吗
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满意答案
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- 谢远亮 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
黑米粉通常没有减肥的效果，减肥通常多吃蔬菜水果少吃点肉食适当体育锻炼减肥瘦身比较好。建议您养成良好的生活习惯，跑步锻炼减肥瘦身比较好，需要长时间坚持
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2021-11-09 21:42
其他答案 (1)
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- 朱成浩 主治医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
黑米粉富含粗纤维，有一定的营养价值，对减肥是有利的，但并不是说你吃黑米粉的话，就一定能够有效的减肥，要注意每天热量的摄入，要适当多做运动，有利于健康减肥。
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2021-11-09 22:21
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