怎么才能使头发又粗又硬？
2021-11-09 2人回答
健康咨询描述：怎么才能使头发又粗又硬？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平时多吃一些含有蛋白质的食物，要合理饮食。平时养成良好的作息，饮食等生活习惯，保持良好的心态和精神状况。不要熬夜。多吃一些牛奶，蛋，肝脏。菠菜等食物。
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2021-11-09 19:55
其他答案 (1)
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- 喻桃 主治医师
- 北京市第一中西医结合医院
病情分析：
头发比较稀软，那么与遗传的因素有一定关系，嗯，在平时患者也可以多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米之类的食物，促进毛囊营养的供应，进行局部的按摩，保证有效的睡眠，形成良好的生活饮食习惯，也可以有利于改善，也可以去中医科使用一些个具有无法作用的草药。
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2021-11-09 20:18
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