扁平足和肘外翻怎么纠正

病情分析：
因为扁平足通常是先天性遗传疾病。脚扁平的朋友走路不如普通人方便。需要使用多种方法来更正它，例如进行更多的运动。治疗的主要方法是适当的运动脚力。也可以穿鞋垫和脚套来矫正自己的脚的形状，或者去医院进行扁平腿手术。这些是治愈扁平足的方法。对于肘外翻的矫正锻炼如果是为轻度的畸形，又没有明显的症状，可以不必作治疗。如果畸形明显或出现迟发性尺神经损伤者，就应该早日手术，以免发生骨性关节炎或尺神经损伤的不可逆改变。如果是先天的，不影响功能就不需要治疗，如果影响了正常生活，可以选择手术治疗平时给予盐开水热毛巾热敷理疗，然后加强关节功能锻炼。