哪些高脂肪食物对身体好呢？
2021-11-10 1人回答
健康咨询描述：哪些高脂肪食物对身体好呢？
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
牛油果，被称为“健康脂肪”，可以保护心脑血管，降低血液胆固醇含量；橄榄油，可降低坏胆固醇水平，增加好胆固醇水平；杏仁，每天吃一小把有助护心；亚麻籽，可以防止血栓；深海肥鱼，有助保养关节，降低乳腺癌风险；蛋黄，对预防心脏病有很好效果。
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2023-01-04 12:33
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