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因为一些事情，感到胸口发闷，变的很焦虑

2021-11-10 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：最近几天才有的，因为自己现在读大二，考试的不理想，加上自己情感上的一些不理想，现在到了晚上就会胡思乱想，感到焦虑，胸口发闷，失眠

满意答案

病情分析：
我想你这种情况可能是一种紧张和焦虑的表现，学习上对自己有太大的压力而造成的。还是要注意调节好自身的情绪，缓解紧张和焦虑

指导意见：
多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松下来，了解好自身的状态，这样才能更好的缓解紧张和焦虑。学习上由学科给自己制定一些计划。

投诉 2021-11-10 08:10

其他答案 (1)

病情分析：
你好，其实说实话，你这种情况就是因为内心有心事导致的，这个内心的心事，主要是跟你考试不顺利和情感不顺利有直接的关系。所以这些事情导致你睡眠出现了障碍！

指导意见：
所以如果你想恢复过来，最主要的办法就是释怀这些问题。所有的问题都要分开去看，考试不理想，咱们再继续努力嘛，情感不顺利就证明两个人是不合适的，咱们再重新开始，重新寻找属于自己，适合自己的女孩子。

投诉 2021-11-10 08:19

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