吃点高丽菜能够预防骨质疏松吗？
2021-11-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃点高丽菜能够预防骨质疏松吗？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
高丽菜可以预防骨质疏松，因为它含有维生素K，可以起到抗骨质疏松的效果。维生素K可以帮助身体吸收维生素D和钙质，它是预防身体骨质疏松不可或缺的营养成分，所以老人要多吃高丽菜。
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2021-11-10 06:54
其他答案 (1)
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果想要预防骨质疏松的话，那么平时在饮食的选择上，尽量的多吃一些含钙比较高的一些食物的。比如说经常的可以吃一些高丽菜的，是具有预防骨质疏松的这种作用的，因为它含有维生素K，能够起到抗骨质疏松的这种效果，能够帮助身体吸收维生素D吸收钙质的。
投诉
2021-11-10 07:44
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