多吃什么对牙齿有好处？

病情分析：
尽量多吃比较粗糙的食物，常吃粗粮对牙面会有一定的冲刷作用，使牙表面积存的食物残渣少，形成牙石的可能性也小。如果吃的食物过于精细，吃完以后都贴附在牙面上，很容易形成软垢、钙化而形成牙石，生活愉快！

指导意见：
多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及含钙比较高的食物，这些食物对牙齿在恢复有一定的好处。牙齿坏掉了，到当地种植牙齿的时候，一定要到正规医院去进行操作，操作的时候会注射麻药不会感觉到特别疼痛，一般在一个小时到两个小时左右就可以完成，完成以后不要吃一些比较坚硬以及刺激性的食物，还有一些粘性的食物，避免对于牙体造成一定的伤害。