临界高血压跳绳后会变低可以跳绳运动吗
2021-11-10 1人回答
健康咨询描述：临界高血压跳绳后会变低可以跳绳运动吗
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满意答案
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- 吴彦 主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
如果处于在临界值的高血压患者，每天适当的跳绳，可以将血压保持在平稳的状态，但是要注意在跳绳的时候力动作不要过大，而且时间不宜过长，要适可而止，也可以通过饮食来进行控制血压，比如说低盐低脂清淡饮食，避免油腻辛辣刺激性的食物，而且要戒烟戒酒，不要在情绪上有过大的波动，
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2022-11-08 15:42
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