月经期能吃桔子吗？
2021-11-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期能吃桔子吗？
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满意答案
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- 尹凤玲 主任医师
- 徐州市中心医院
病情分析：
月经期可以吃橘子。橘子中含有胡萝卜素，胡萝卜素是维生素a合成的前体进入人体后，经过代谢转化成维生素a，可以维持上皮细胞的完整性。橘子能够起到宽中和胃的作用，可以缓解部分女性月经期间出现的恶心呕吐等症状。
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2021-11-10 12:29
其他答案 (1)
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- 韩文秀 主任医师
- 咨询：32004人
病情分析：
您好，月经期间可以少量吃橘子，没有多大影响，但是不要过量食用，但是不能吃凉的或者是冰的，因为女性生殖器是最怕冷的。
指导意见：
月经期间一定要注意保暖，不要接触凉水，多穿些衣服，食物要清淡，温热，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物。同时一定要注意外阴卫生经常用温清水洗洗，保持外阴清洁，注意休息，不要干重活，不要太劳累，不要做剧烈运动。
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2021-11-10 12:20
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