健身为什么腿会变粗
2021-11-10 1人回答
健康咨询描述：健身为什么腿会变粗
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
健身出现腿变粗，这种情况是属于大量的运动后，血液流动不畅通，然后腿部有较多的积蓄，是属于暂时的变粗。还有就是在健身之后肌肉细胞会有一定的膨胀，所以会出现腿部变粗的现象，健身之后一定要进行按摩腿部。健身之前一定要做一些牵拉锻炼。健身一定要多摄入优质蛋白的饮食。
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