运动为什么要喝运动饮料呢？
2021-11-10 1人回答
性别：男
健康咨询描述：运动为什么要喝运动饮料呢？
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
人运动时身体会大量出汗，不仅会丢失水分，而且会损失一些电解质，如果在这时只补充水，因为渗透压的原因会使细胞里的电解质外泄，使其进一步丢失，于是越喝越渴，越出汗，造成身体内环境紊乱，而适当补充运动饮料，有助于调节身体机能。
投诉
2022-11-18 11:45
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