请问学习紧张过度心理压力大怎办？
2006-09-11 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：BR>目前一般情况:学习紧张过度心理压力大，失眠。
免费咨询
满意答案
-
- 王红亚 二级心理咨询师
- 咨询：19593人
病情分析：
不知你晚上是什么时候睡觉。。心里压过大是肯定有的``在很痛苦的时候可以不去想他``什么都不想``明天会怎么样``今天还有什么事没做``都不理他``找一些人好好的去外面玩一天``回来再好好的睡一个觉。好果失眠的话``好像没有什么别的办法``我个人认为不主张用药``可以适量的喝一点酒。当自己有点点晕的时候``这样就可以好好的睡一个晚上了``起来再好好学习`````
投诉
2006-09-11 11:04
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识