含维生素a的食物和水果有哪些
2021-11-10 2人回答
健康咨询描述：含维生素a的食物和水果有哪些
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
含有维生素的食物主要来源于动物的内脏，动物的肝脏，肾脏等。同时，蛋类也含有丰富的维生素A，水果中如菠菜，胡萝卜，木瓜还有玉米也含有丰富的维生素A，维生素A可以增强视力。
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2021-11-10 21:12
其他答案 (1)
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- 邱艳艳 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
你好，富含维生素a的食物和水果，有芒果，樱桃，南瓜，胡萝卜，荔枝，动物肝脏，蛋类，奶油，鱼肝油，菠菜，青椒等。适当的进食富含维生素a的食物可以改善皮肤状态，缓解疲乏，夜盲症。
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2021-11-10 23:41
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