2021-11-10 2人回答
性别:女
健康咨询描述:冬季上火可以吃些什么?
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病情分析:
如果上火了可以口服蒲地蓝口服液或者本蓝根颗粒或者蓝芩口服液,而且需要中医,专家根据你的舌脉证开药,自己不能乱用药,而且需要多喝水,多吃绿色的蔬菜水果保持健康的生活方式,保证良好的睡眠,不能熬夜
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指导意见:
冬季天气干燥,可以吃清热去火的偏凉性的水果,如梨,具有清热解毒,清心降火的作用。猕猴桃含有优良的膳食纤维,也能够起到清热降火、润肠通便的作用。葡萄、柚子也都可以降火。另外还可以食用降火的食物,如:萝卜、西红柿等等。除此之外还可以泡菊花茶、喝绿豆汤等,都有清热解毒的功效。