增生性脊椎炎怎么保健

病情分析：
脊髓炎患者必须吃一些健康均衡的食品，多喝水，多吃蔬菜水果，等富含纤维的食物，少喝酒，多吃水果蔬菜，这些食物使粪便柔软，易于排出，不要吃太多的脂肪和糖。

病情分析：
增生性脊髓炎，脊柱炎是由于年龄和诸多因素引起的脊椎关节，软骨退变，椎体骨质增生为主的骨关节炎。严重的甚至压迫神经出现肌力下降、肌肉萎缩、大小便失禁，需要减少运动量，补钙能够预防骨质疏松。还需要每天坚持太阳浴，促进皮肤对维生素D吸收预防钙磷代谢紊乱发生。

病情分析：
增生性脊椎炎一般要叫骨质增生，在腰椎和颈椎比较多见，它是一种退行性的改变，一般多见于老年人。平时要适当的进行活动，保持肢体灵活，同时不要过度的弯腰，不要长时间的低头，不要久坐和久站。做好椎体的保暖工作。