胸椎病怎么运动
2021-11-10 1人回答
健康咨询描述：胸椎病怎么运动
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
患者出现了胸椎病平时要避免长时间低头久坐玩手机和电脑，头多向上向后仰，头左右活动，回头望月练习米字操，多做一些扩胸运动。平时的时候一定要避免久坐弯腰负重，禁止搬抬重物。
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2022-11-04 04:23
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