这几天总感觉头晕，犯困，有时候还呼吸不畅
2021-11-10 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：医生你好，我这几天感觉身体很不舒服，很虚弱，三天前手机玩多了，感觉头晕，犯困还很恶心，想吐的感觉。这段时间睡得也比较晚，其实我自己早早的睡了，但是睡眠不好，容易醒。晚上12点男朋友回家，回来之后都睡了我才睡着。早上七八点就起来了，闹钟吵醒的。有时候困了就继续躺会儿再起来。这两天手机也没怎么玩，晚9点就睡了，但还是不太精神，总感觉身体缺点什么。因为疫情，公众场合要一直戴口罩，呼吸也不通畅，人容易头晕，想问问医生什么情况，是因为睡眠不足，还是身体虚弱
满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，针对描述的以上症状需要去医院做一下相关检查，排除患有感冒的状况，根据具体情况根据相关治疗。出现头晕的情况也需要排除是由于颈椎不好所以导致的，需要经相关医生诊断明确给予对症治疗。
指导意见：
晚上睡得比较晚的话，如果早上没有工作也可以多睡一会儿，每天保证7~8个小时的睡眠时间即可，如果感觉身体不适最好是去医院做检查排除身体或者是精神心理患有疾病的可能性，根据具体情况给予相关治疗。
好的，谢谢医生
不用客气的，你现在正年轻，身体素质应该不错，所以也需要进行心理方面的调节，适当的进行锻炼，合理饮食。
其他答案 (1)
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- 段东华 二级心理咨询师
- 咨询：8042人
病情分析：
其实你最近的睡眠是不是很好，所以说呢，可能就会出现一些其他的症状，你就不要过度的担心，白天呢可以适当的运动。
指导意见：
现在最主要的就是夜晚要睡好，要调整几天晚上，让自己的睡眠有一个改善，这样你的状况也会有所改变。这个需要调整一下自己的入睡时间和睡眠质量
好的，谢谢医生
不用过度紧张担心
突然头晕头痛是怎么回事
在生活当中我们难免会遇到一些突发的事
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