2021-11-10 2人回答
性别:男
健康咨询描述:食用过量的茶会影响进补功效吗?
满意答案
病情分析:
食用过量的茶是有可能会影响钙的吸收的,主要是由于草酸钙过多导致的,平时喝茶,如果过量的话,是会影响阻碍营养的吸收的,平时喝茶注意有个度,不要喝浓茶,不要把茶当成水来喝。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,避免食用过量的茶、咖啡等刺激性的东西;冬季也尽量少喝酒,以免降低身体的抵抗力;不要将含草酸多的食物(如菠菜、苋菜、莴笋)和鱼汤、骨头汤等高钙食物一起食用,以免草酸和钙结合成草酸钙而影响钙的吸收;少食油腻煎炸之物,也可以保证进补功效