怎样吃切片面包不长胖？
2021-11-10 3人回答
性别：男
健康咨询描述：怎样吃切片面包不长胖？
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满意答案
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- 何刘鑫 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
像面包片它的一些热量还是比较低的，那么建议你就单纯的吃这种面包片，比如说牛奶啊鸡蛋啊这一类都可以，但是牛奶最好还是说用这种脱脂牛奶，不然的话它里边的这个脂肪和热量也比较高。
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2021-11-10 21:42
其他答案 (2)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
怎么样吃切片面包不长胖，我认为面包的种类有很多，想要吃面包不发胖，应该避免吃那些含糖量比较高的点心面包，应该选择含糖量比较低的面包，比如说全麦面包，这种面包含糖量低，就不容易长胖
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2021-11-10 19:08
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
一般情况下吃1~2片面包的话会不会出现长胖的情况，吃面包的话是可以加一些蔬菜或者是生活的都是可以的，选择一些健康的吃法搭配一些生菜或者是西红柿片都是可以的。
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2021-11-10 20:54
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