怀孕可以吃豆奶吗
2021-11-10 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕可以吃豆奶吗
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满意答案
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- 陶岚 主治医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
怀孕是可以吃豆奶的豆奶中含有营养成分可以补充微量元素以及蛋白质。豆奶里还含有非常多的亚油酸，可以降低人体内的胆固醇含量，还可以预防高血压。在怀孕期间应当注意饮食营养均衡。
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2021-11-10 20:23
其他答案 (1)
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，孕妇是可以适量喝豆奶的。因为大豆蛋白质含量高，并且有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近人体所需比例的。喝豆奶还可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补使氨基酸的配比更合理，更利于人体的消化吸收。祝安康！
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2021-11-10 20:42
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