早上起来跑步对高血压有好处吗
2021-11-10 1人回答
健康咨询描述：早上起来跑步对高血压有好处吗
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- 杨士伟 主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
跑步可以有效的缓解高血压。但是并不能够治疗，也不要做剧烈性的运动，高血压的患者尽量清淡为主低脂低盐，平时一定要通过药物来进行控制，稳定病情。多吃一些新鲜的蔬菜收获，适当的锻炼可以提高自身的免疫力。
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2022-11-07 09:17
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