2021-11-11 2人回答
健康咨询描述:白萝卜怎么吃营养价值高?
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病情分析:
白萝卜的营养价值非常高,可以做成不同的菜肴,其营养价值也是有所不同的,但很多人并不知道怎样做萝卜,营养比较丰富。可以把白萝卜切成长条,然后在锅中放入清水,将水烧开后放入白萝卜,也可以根据个人口味放入一些其他的食材,比如豆腐白菜,等煮开后加入盐和味精,调味就可以食用。
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病情分析:
白萝卜它本身含有的一个营养价值就是非常丰富的,在平常的时候白萝卜有很好的帮助,我们能通气的一个作用,如果感觉到肠胃不舒服或者是说透气困难,可以去吃一些白萝卜,像水煮粥的炒的都可以。