2021-11-11 2人回答
性别:女
健康咨询描述:鲜枣到底含有什么营养素?
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病情分析:
鲜枣里面是含有非常丰富的一个维生素的成分的,是可以帮助我们提高人体免疫力,减少生病的次数,另外在平常的时候去吃一些枣类的食物,对于我们的一个皮球状况来说也是可以改善的。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,鲜枣中的很多营养元素都很常见。每100克鲜枣中的维生素C的含量高达243毫克,还富含铁、钾和维生素P。因此生吃鲜枣,可更多保留鲜枣中的维生素C和维生素P,从而具有改善毛细血管壁功能的作用,帮助消除皮肤上的出血点或瘀斑