吃红薯的好处有哪些
2021-11-11 1人回答
健康咨询描述：吃红薯的好处有哪些
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
多吃红薯能够降低大肠癌的发生率，因为红薯含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动。做事成熟还能够有效的预防和控制肥胖的发生。红薯含有丰富的赖氨酸以及丰富的胡萝卜素，能够促使上皮细胞正常成熟，抑制上皮细胞异常分化的作用。
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