2021-11-11 2人回答
健康咨询描述:腰椎管狭窄症怎么煅炼
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病情分析:
腰椎管狭窄需要锻炼腰部肌肉力量,还需要进行腰椎牵引治疗一天一次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站以及弯腰活动。保守治疗无效的话可以手术治疗。
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病情分析:
腰椎管狭窄的患者锻炼一般是可以骑自行车,游泳或者练习瑜伽等锻炼比较好。
指导意见:
腰椎管狭窄症的患者可以伸懒腰锻炼,双手扶腰倒着走,或者游泳,慢跑等,以及做腰背肌锻炼比较好