每天都处于害怕恐惧痛苦中

病情分析：
你好，从你的这种情况描述考虑存在一定的紧张，焦虑，恐惧等负面情绪困扰，另外，也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在关联！

指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己压力过大，适当的进行户外活动，增强身体素质，最好在家人的陪同下到正规的医院检查，根据结果对症治疗，同时也要注意情绪上的调整，出现不良情绪，做做深呼吸，放松训练转移注意力

病情分析：
看了你上面描述的情况，你每天都处于焦虑，恐惧和强迫症状之中，这样会影响你的生活，也会让你觉得自己心理不正常。在这种情况下，确实需要检查治疗。

指导意见：
你可以去医院心理精神科检查一下，看看是不是焦虑症或者强迫症，看看是否需要药物治疗。平常生活中不要过度强化症状，要在专业医生指导下调整好自己的心态。

病情分析：
你每天感觉担心害怕，强迫自己做一些没有必要的事经常后悔该不该做，看起来有比较明显的强迫症状。

指导意见：
强迫症包括强迫思维和强迫行为。你看起来严重缺乏安全感，焦虑程度比较高，整天担心恐惧，做事纠结。这种情况首先需要多和家人沟通交流，获得家人的理解支持，也可以看精神心理科医生，接受系统的心理疏导，必要时吃些药调整。