头发发黄怎么办治疗方法有哪些
2021-11-11 1人回答
健康咨询描述：头发发黄怎么办治疗方法有哪些
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满意答案
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- 姚蕾 副主任医师
- 吉林大学第一医院
病情分析：
头发发黄，一般情况考虑营养不良，或者是缺锌缺铁缺钙所导致的。建议平时日常生活中，避免挑食厌食，平时饮食要营养均衡的多吃一些含蛋白质，钙质维生素矿物质比较高的食物，比如牛奶鸡蛋，黄豆，海带，虾排骨，香蕉，苹果，菠菜，芹菜，白菜，西兰花等营养全面的食物，促进人体吸收，提高个人体质。平时日常生活中也要适当地进行锻炼，多喝水，避免熬夜养成良好的生活习惯。
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2022-11-04 02:01
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