2021-11-11 2人回答
健康咨询描述:花生具有哪些功效呢?
满意答案
病情分析:
花生中含有脂肪和蛋白质以及人体所需要的不饱和脂肪酸等多种营养物质,具有健脾和胃润肺化痰的功效。适量的食用可以预防高血脂症,以及动脉粥样硬化。
其他答案 (1)
病情分析:
花生作为谷物之一,富含丰富的油脂类和植物蛋白,适合适当食用。
指导意见:
但是仍然不建议过量食用,过量食用会导致脾胃气机阻滞,中焦腹腹胀等可能。因此需要适量食用。