2021-11-11 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕了能吃蓝莓吗
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病情分析:
怀孕后可以吃蓝莓的,蓝莓还有大量的维生素,可以提高自身免疫力,而且蓝莓是比较酸的,有利于促进胃肠道蠕动,有利于食物消化。在怀孕期间一定要多吃新鲜的瓜果蔬菜,还要适当的补充点维生素,增强体质。
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指导意见:
您好,当然可以吃的。怀孕期间饮食一定要多样,因为每一种食物都有它各自不同的营养价值,最重要的是任何食物一定要适量,要注意饮食卫生,远离垃圾食品。水果的在选择上建议品种多样,新鲜应季。