什么水果对皮肤修复好？
2021-11-11 2人回答
健康咨询描述：什么水果对皮肤修复好？
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满意答案
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- 于咏梅 主治医师
- 山东第一医科大学附属皮肤病医院
病情分析：
修复皮肤建议日常生活中可以多吃一些含有维生素C的水果，比如橙子，苹果，水蜜桃，香蕉，柠檬，菠萝等，适当吃一些能够促进新陈代谢是有利于肌肤恢复的。建议平时保持心情愉悦，不要经常熬夜，保证充足的睡眠时间是对皮肤有好处的。
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2021-11-11 15:22
其他答案 (1)
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
日常生活中可以多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，对皮肤有一定的好处，如柚子，橙子，苹果李，香蕉，猕猴桃，草莓，菠萝等食物，也可以多吃一些肉类，蛋类，牛奶等食物，经常食用这些食物，对皮肤有很好的保养作用。
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2021-11-11 15:40
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