严重失眠症的治疗方法是什么

病情分析：
严重失眠多少时间了？需要找一下引起失眠的原因，是药物或者饮食引起，还是受到环境影响，还是由于精神过度紧张焦虑害怕或者抑郁引起，这些都需要到精神科或者睡眠科面诊。

指导意见：
引起失眠的原因很多，需要找一下引起失眠的原因，可以请医生帮忙开一些安眠药。如果是因为焦虑症或者抑郁症引起，那需要先进行焦虑症和抑郁症的治疗，抑郁和焦虑情绪缓解以后，睡眠障碍也会缓解。日常要保持良好积极心态，保持规律的生活

病情分析：
严重失眠，最好的治疗方法就是专业的药物帮助睡眠。然后再根据引起失眠的原因，辅助其他药物治疗。

指导意见：
失眠又入睡困难，早醒和睡眠不深。入睡困难多和焦虑有关。扫兴的是抑郁情绪造成的。睡眠不深可能和多种因素有关系。根据原因可以用抗焦虑的药物，镇静睡眠的药物，也可以做一下放松训练。